от 3 500 ₽с человека в сутки
РГК «Лесная Сказка»Переславль-Залесский100 км по М8
Йога-кемпы, ретриты и выездные практики для группы
Групповой кемп здесь ставится лучше, чем игровой сбор. Высота 5,5 метра для практики роли не играет, а решает площадь: 450 м² без колонн — это девять квадратных метров на человека при группе в пятьдесят.
от 3 500₽с человека
в сутки
В цену входят проживание, питание и зал.
Йога-кемпы, ретриты и выездные практики для группы: что даёт эта база
Выездной ретрит упирается не в то же, во что упирается спортивный сбор. Высота потолка не важна вовсе, разметка на полу не мешает, а вот площадь, свет и тишина решают всё. Зал 30 × 15 метров даёт 450 м² сплошного пола без колонн: при группе в пятьдесят человек это по девять квадратных метров на коврик — интервалы такие, что никто никого не задевает в балансах и наклонах. Для группы в тридцать получается по пятнадцать метров на человека, то есть практически студийный простор.
Свет в зале дневной: ряд окон идёт по верху стен, поэтому утренняя практика не проходит под лампами. Покрытие наливное синтетическое, бесшовное — коврик ложится ровно, без стыков и порогов. Зал отдаётся группе по расписанию и не делится между гостями: посторонних во время практики в нём нет.
Вторая половина ретрита — то, что вокруг. Территория частная, в сосновой роще, с родниковым озером; русская баня на дровах с выходом к воде и сауна с крытым бассейном работают на восстановление, а не в порядке общей очереди. С территории идёт прямой выход на трассу «Касарка»: летом по ней удобно водить группу на утренние прогулки и пробежки. Для лекций, разборов и теоретической части есть конференц-зал 220 м² на 150 человек.
Формат зависит от вас. Выходные на два-три дня, неделя, смешанная программа с практикой утром и свободным временем днём — база принимает и то, и другое: 101 номер и 12 коттеджей позволяют разместить группу компактно, а инструкторский состав отдельно. Питание входит в стоимость; особое меню под практику обсуждаем до заезда — это тот вопрос, который стоит проговорить заранее, а не по приезде.
Что важно для ретрита
Здесь другой набор вопросов, чем у спортивной команды: высота не важна вовсе, зато важны свет, тишина и то, что вокруг зала.
| Параметр | Значение | Почему спрашивают |
|---|---|---|
| Площадь под практику | 450 м², 30 × 15 м | девять метров на человека при группе в пятьдесят |
| Колонны внутри | нет | никто не сидит за колонной |
| Высота | 5,5 м | для практики ограничением не является |
| Покрытие | наливное синтетическое, бесшовное | коврик ложится ровно, без стыков |
| Дневной свет | ряд окон по верху стен | утренняя практика не под лампами |
| Зал только для группы | да, по расписанию | посторонних во время практики нет |
| Зал для лекций | 220 м², до 150 человек | теория и разборы |
| Баня и бассейн | на территории | восстановление после практики |
Что помещается в зал
Поле 30 × 15 — это 450 м², высота 5,5 метра. Ниже в масштабе показано, что геометрия допускает, а что нет, и как высота соотносится с нормой для игровых видов.
- Волейбол 18 × 9 — одна площадка
- Два ковра 12 × 12 в линию
- Баскетбол с зонами 32 × 19 — не помещается
Показано в масштабе 1 : 100. Итоговую раскладку под вашу дисциплину согласуем при бронировании — с учётом зон безопасности и вашего инвентаря.
Словами: прямоугольник 30 метров в длину и 15 в ширину, без колонн внутри. Волейбольная площадка 18 × 9 встаёт одна — со свободной зоной шесть метров по торцам и три по бокам, ровно по правилам. Борцовских ковров 12 × 12 помещается два в линию, между ними остаётся проход в три метра. Полноразмерная баскетбольная площадка не встаёт: с зонами безопасности ей нужно 32 × 19 метра.
Разрез по высоте
Высота зала — 5,5 метра под всей площадью. Для волейбола и баскетбола правила требуют семь метров свободного пространства, поэтому официальные соревнования по этим видам здесь не проводятся: зал тренировочный. Для борьбы, единоборств, гимнастической хореографии, ОФП и групповых практик высота ограничением не является.
Зал, в котором пройдёт йога-ретрит
Девять кадров, снятых на месте. Покрытие, разметка, кровля и свет — можно рассмотреть до того, как везти команду за сто километров.
Сколько стоит йога-ретрит на вашу группу
Ставка подтверждена: от 3 500 ₽ с человека в сутки с трёхразовым питанием. Расчёт можно приложить к заявке одной кнопкой — он уйдёт вместе с вашими контактами.
Ориентировочно за заезд
—
Ставка 3 500 ₽ — от, при трёхразовом питании. Точную сумму фиксируем в счёте после подтверждения дат и состава группы: на цену влияют сезон, тип размещения и дополнительные услуги.
От заявки до заезда: пять шагов
Пять шагов. Ни один из них не требует приехать и посмотреть, но приехать можно в любой момент — покажем зал и накормим обедом.
-
Оставляете вводные
Вид спорта, сколько человек, даты и сколько тренировок в день. Можно прямо из калькулятора на странице.
-
Получаете смету
Считаем размещение, питание и зал на вашу группу и присылаем расчёт, который можно показать руководителю.
-
Согласуем даты и зал
Зал один: две команды в одни даты не ставим. Поэтому даты фиксируются вместе с расписанием тренировок.
-
Договор и оплата
Работаем с юрлицами и ИП по безналу. Договор, счёт и акт — полный пакет для отчётности спортшколы.
-
Заезд
Встречаем группу, заселяем, показываем зал и столовую. Дальше вы работаете по своему плану.
Другие виды спорта на этой базе
Сколько ковров встаёт одновременно, баня на дровах для сгонки веса, режим взвешивания.
Ковёр 13 × 13, высота 5,5 м и что это значит для бросков, зеркала и станок.
Высота 5,5 м и что это значит, какая площадка помещается, разметка и оборудование.
Выход на трассу прямо от дверей, зимой лыжи, летом пробежки, зал под ОФП.
Соревнования на день-два: зал, размещение команд, банкет на 400 мест, награждение.
Полная спецификация зала, цены, что входит в сбор и как проходит заезд.
Частые вопросы про йога-ретрит
Если вопроса нет в списке — позвоните или напишите, ответим по существу.
Сколько человек помещается на практику?
Зал 450 м² без колонн. При группе в пятьдесят человек получается по девять квадратных метров на коврик — интервалы такие, что никто никого не задевает. Для группы в тридцать это уже около пятнадцати метров на человека.
Высота 5,5 метра — это не низко для практики?
Нет. Высота становится ограничением в волейболе, баскетболе и в гимнастике с бросками предметов. Для практики на коврике, включая перевёрнутые асаны и работу у стены, пяти с половиной метров более чем достаточно.
Есть ли коврики и пропсы или везти своё?
Коврики, блоки, ремни и болстеры привозите свои: профильного инвентаря для практики база не держит. Зал отдаётся группе по расписанию и не делится между гостями, поэтому оборудование можно разложить и оставить на всю смену.
Можно ли согласовать особое меню?
Состав меню обсуждается до заезда — это обычная практика для групп. Вегетарианские и другие специальные варианты согласуем с рестораном при бронировании дат, чтобы кухня успела подготовиться.
Сколько стоят сборы на группу?
От 3 500 ₽ с человека в сутки с трёхразовым питанием — ориентир бизнеса для группы 20 человек на 10 дней. В эту сумму входят проживание, питание и зал по расписанию. Пятиразовое питание и нестандартные форматы считаем отдельно.
Сколько ехать от Москвы и куда встанет автобус?
От МКАД 100 км по М8 — около полутора часов без пробок. Территория частная, заезд транспорта на базу возможен; место стоянки автобуса согласуем заранее, чтобы группа выгружалась у корпуса, а не у ворот.
Можно ли разместить всю команду в одном корпусе?
Да. На территории 101 номер и 12 коттеджей, поэтому группу расселяем компактно, а тренерский состав — отдельно. Точную схему расселения фиксируем при бронировании дат.
Ещё на территории комплекса
Размещение группы в одном корпусе
101 номер и 12 коттеджей. Команду селим компактно, тренеров отдельно.
Питание команды
Ресторан на 400 мест: вся группа ест в одну посадку, меню согласуем заранее.
Баня на дровах и бассейн
Русская баня с выходом к озеру и сауна с крытым бассейном — восстановление после нагрузки.
Контакты и как доехать
Телефоны, почта и дорога: 100 км от МКАД по М8, полтора часа пути.
Запросить смету на йога-ретрит
Тренер пишет в пять баз и едет к тому, кто ответил первым. Заполните вводные — пришлём расчёт, который можно показать руководителю.
Вводные для расчёта
Точные даты можно не знать — напишите месяц в комментарии, посчитаем по нему.